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Je ne peux dormir qu'en me bouchant les oreilles

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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J'ai cherché un forum sur le sommeil pour exposer mon problème, mais euh j'ai pas vraiment trouvé ! Alors voilà je vais balancer ça ici et on verra bien. J'ai commencé il y a quelques années à dormir avec des bouchons dans les oreilles (a cause d'un frigo qui faisait beaucoup de bruit et à 2 metre de mois dans une chambre de bonne ! La joie des études) bref passons ! Mon problème est que je n'ai jamais pu m'en passer depuis. Or aujourd'hui je vis dans un appart bien silencieux ou je devrais pouvoir dormir sans mais voila, des que je tente le coup je n'arrive pas à m'endormir ! J'ai choppé la première otite de ma vie il y a trois jours ! Pas le choix, j'ai dormi sans bouchons (enfin dormi, je dirais que j'ai somnolé). Je ne sais pas si cela peut avoir un lien avec le fait de dormir toujours avec des bouchons mais le fait est que je me dis que c'est peut-être le moment d'arreter ! Voila je vous demande, si vous avez eu le meme probleme, comment avez-vous fait pour vous en débarrasser, quels conseils pourriez vous me donner pour que je tienne le coup et que j'arrive à nouveau a dormir sans rien dans les oreilles ! Ah oui biensur j'ai oublier de preciser que je vis avec mon homme et que, manque de bol, il ronfle…
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209805
b
Moi aussi !
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