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Anxiété qui me bouffe la vie

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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En fait, je suis tout le temps anxieuse (ou presque) et cela se traduit par prise de nourriture, insomnies, tics et tocs… ainsi que par depuis quelques temps par des sortes de "crises" passagères qui surviennent surtout la nuit (à cause de mes insomnies). Elles se traduisent par des sanglots, des pleurs, des cris parfois, des mouvements incontrôlés (style mes jambes tapent le dossier de mon lit) , des boules au ventre où je sens que mon thorax se rétracte, des palpitations cardiaques et parfois (mais de plus en plus fréquent) par des difficultés respiratoires comme si j'étais asthmatique (je note que je ne le suis pas). Pendant ces "crises", il me semble que je n'ai plus vraiment conscience de la réalité (peut-être est-ce du à la fatigue) mais je ne peux m'empêcher de ressasser des pensées négatives (style je ne suis qu'un boulet pour mes proches, je n'y arriverai pas etc) , ce qui ne fait qu'envenimer les choses).
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102270
b
Moi aussi !
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