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Au calme et sous la couverture

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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J'ai 17 ans, et je ne fait pas confience au substences…

Lorsque j'etait petit, mon père, pour sortir avec ses amis, sans que ma mère le sache, nous faisait avaler des substences pour s'endormir mais a causer de violant troubles qui m'empeche a présent de dormir…

Mais j'ai trouver une solution :

Déja il faut se mettre au calme et dans le noir complet…

Ensuite il faut dormir sous la couverture (un drap fin).

Vous me dirraient qu'on ne peu pas réspirer !

En fait on s'y habitu, et le corps, ayant moin d'oxigène, se détend et se ralentis… puis paf on dort hyper bien en plus car c'est que notre tête a bien chaud toute la nuit ^^

C'est une solution assez dangeureuse pour un asmatique (que je suis en plus…) ou pour des personnes qui on un problème réspiratoire mais ça marche très bien pour moi je peu enfin dormir jusqu'a un maximum de 18 heures depuis quelques années ??
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108484
b
Moi aussi !
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