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J'ai pris de l'imovane

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Je suis très surprise à propos de l'imovane : je n'ai jamais pu vraiment dormir, sans que ce soit de l'insomnie… simplement je "pense" trop. Voici quelques mois, bien que je sois contre les médicaments, j'en avais tellement marre d'être fatiguée que j'ai pris de l'imovane (mon médecin prétendant que c'étéit inoffensif et sans accoutumance. J'en ai pris un demi-comprimé quotidien pendant deux mois et ça m'a aidée à me reposer. Maintenant j'en prend un de temps en temps (une ou deux fois par mois, voire un par semaine quand j'ai besoin d'une nuit "complète"). Aucun effet secondaire apparent et, même si je continue à dormir très peu, j'apprécie de pouvoir compter sur ce "secours" quand je suis vraiment fatiguée… Mais je pense aussi que le mieux, c'est d'augmenter l'exercice physique même si, en ce qui me concerne, je n'en ai pas le goût et pas bien le temps.
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35107
b
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