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Le pneumologue m'a proposée un régulateur de sommeil

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Moi aussi pendant des années les nuits c'étaient l'enfer.Je m'endormais tard,et je me réveilais souvant la nuit avec un mal fou à me rendormir.Et le lendemain je te dis pas la tete dans le pochon.En debut d'année je décide d'aller voir un pneumo pour faire des testes du sommeil.Et en effet lors de l'enregistrement de mon sommeil nous nous sommes aperçu que je faisais des apnées du sommeil,surtout en fin nuit,où je faisais 30 poses de 1minute par heure.Le medecin m'a donc propose une machine pour réguler mon sommeil.Les deux premières machines je ne les pas bien supporte ni mon Doudou d'ailleurs car elles étaient trop bruyantes,depuis deux mois j'en ai une nouvelle.Je m'endors tres vite,je me réveille plus la nuit et le matin je ne suis plus fatiguée et je ne fais que 7 apnées par heures en plus tout le monde est content car la machine ne fait pas trop de bruit.Voilà c'est peut etre une piste à exploiter qui sait.
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b
Moi aussi !
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