Histoire vécue Santé - Maladies > Sommeil > Troubles du sommeil      (92 témoignages)

Préc.

Suiv.

J'ai toujours envie de dormir

Témoignage d'internaute trouvé sur forum-depression
Mail  
| 6158 lectures | ratingStar_136910_1ratingStar_136910_2ratingStar_136910_3ratingStar_136910_4

Depuis quelques mois (en fait, depuis un an peut-on dire) , je suis victime du syndrome "j'arrive-pas-à-quitter-mon-lit". Alors que depuis toute petite, j'ai plutôt été quelqu'un qui dormait relativement peu, voire par périodes qui avait beaucoup de mal à s'endormir, se réveillait fréquemment la nuit, n'avait pas de mal à se lever tôt etc, j'ai commencé à connaître l'an dernier une phase d'hypersomnie qui (je l'espère) est en train de se terminer.

 

Au début j'ai commencé par me coucher très tard donc me lever très tard, je n'arrivais même pas à me lever pour être à l'heure lors de mes stages (alors même que cette situation de retard me perturbait énormément… et d'ailleurs d'habitude quand quelque chose me stresse j'ai tendance à me réveiller super à l'avance) et petit à petit je me suis mise à vraiment dormir plus que "de raison", c'est à dire au plus fort de la crise, entre 12 et 15 h par jour…

 

Impossible de sortir de mon lit, l'horreur quand je m'extirpais enfin des draps à 16h, la non-envie de s'habiller (à quoi ça sert, pour trois-quatre heures ? ), le traînage en pyjama, le retour au lit vite fait… Par moments aussi, la sieste dans l'après-midi alors qu'on s'est levé après avoir fait le tour du cadran à midi… Une envie véritablement irrésistible de dormir ! Ma psy m'avait dit qu'il fallait que je laisse faire le sommeil, que sans doute un processus s'accomplissait pendant mon sommeil, mais quand on a surtout envie d'arriver à se lever pour avoir le temps de faire quelque chose de sa journée, ce discours n'est pas facile à entendre… L'entourage ne comprenait pas, c'était forcément de la fainéantise…

 

A l'heure d'aujourd'hui, ça va mieux, petit à petit "je m'en sors", j'arrive à me lever tous les jours (sauf exception, mais paraît-il qu'il faut que je me laisse le droit de "déraper" sans dramatiser.
  Lire la suite de la discussion sur forum-depression.com


136910
b
Moi aussi !
7 personnes ont déjà vécu la même histoire

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Medicaments qui "boostent" ? - antidepresseurs, anxiolytiques

image

Bonjour à tous ! Avec mon copain, et d'après les toubibs, nous somatisons ! Nous sommes assez déprimés, mais avec cependant l'envie de faire des choses (sortir, voyager, ce sont nos AD à nous ! ) cependant si la tête est motivée, le corps ne...Lire la suite

Convocation au bureau de police et "maladie mentale"

image

Bonjour, J'ai reçu hier 12/03/2013, une convocation du bureau de police (hors mon quartier, à l'autre bout de ma ville) pour "affaire me concernant"et m'invitant à m'y rendre le 14/03/2013 à 14H00, j'ai de suite appelé le bureau de police et...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages