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crises de spasmophilie

Témoignage d'internaute trouvé sur teemix
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Je suis aussi spasmophile, le probleme de cette maladie c'est quelle survient sans prevenir et quelle peut toucher n'importe qui.Tes crises surviennent lorsque tu es en periode de stress (meme si tu ne le sens pas vraiment). Cette maladie découle d'un manque affectif, d'une perte de confiance en soi et surtout d'un manque de communication avec les autres !!! (en tout cas ce fut le cas pour moi) Il est souvent difficile de parlé de ses problemes petits ou grands, et pourtant cela aide fortement sur la voie de l'amelioration.Un spasmophile requiert beaucup d'attention de la part de son entourage et trop souvent on culpabilise de réclamer cette attention, du coup c'est le cercle infernal !!! Un conseil meme si c'est difficile parle de ce qui te touche et si cela n'est pas possible avec tes proches ils existent des spécialistes, mais meme si cela peut paraitre négatif on ne se sort pas tout seul de cet état, il faut a la fois faire un travail sur soi et un travail avec son entourage.Ne te laisse pas bouffer par tes angoisses car cette maladie peut t'emmener trés loin (j'ai moi meme frôlé l'arret cardiaque, connu une longue période d'anorexieet j'ai de gros trouble du sommeil). Meme si aujourd'hui je suis encore malade, j'ai appris a parler meme si pour cela on doit encore me forcer un peu, mes crises sont moins frequentes.

En esperant t'avoir apporté quelque chose.
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74963
b
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