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Des méthodes de relaxation et de développement personnel pour le bien être

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Cela fait chaud au coeur dans ce monde de brutes… pour repondre a reveilles moi je voudrais lui dire que la solution est en lui ou elle… je sais c est difficile au debut mais je suis passe par la… il faut se faire aider pour commencer et trouver la voie… il existe des methodes dites de relaxation et de developpement personnel qui permettent de mieux se connaitre… sophrologie… yoga… meditation. Etc… et les tcc… therapies cognitives et comportementales… voir sur internet la liste des praticiens… gardez espoir vous n etes pas seul et plutot de se plaindre que les roses aient des epines pourquoi ne pas se rejouir que les epines aient des roses… cette vie a besoin de philosophie et de spiritualite pour mieux la vivre.
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217901
b
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