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Mes horaires de travail m'obligent à décaler mes repas.

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Je suis un peu dans le meme cas que toi dans le sens ou mes horaires de travail m'obligent à décaler mes repas. (12h / 15h30 - 19h30 / 22h) Du coup j'avais un peu peur aussi car c'est vrai que prendre son repas du midi à 11h/11h30 alors que le petit dejeuner est relativement proche on a pas toujours très faim etc… alors que au boulot je bouge beaucoup, c'est très fatiguant bref du coup besoin d'un max' d'énergie donc je me force un peu, puis en rentrant vers 15h30/16h autant te dire que j'ai super faim ! Lol Et le soir idem. Mais tu verras, on prend le rythme et finalement cela me stressait un peu cette impression de faire beaucoup de repas (surtout de manger autant à 16h, puis de remanger à 22h… bref.) Mais bon, tant que tu fais un minimum attention à continuer à manger de tout (fruit, légumes, protéines.
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152543
b
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