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Malaise au lever

Témoignage d'internaute trouvé sur forumados - 06/04/10 | Mis en ligne le 30/04/12
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Rien de grave, à la limite si ça t'arrive trop souvent va chez ton médecin. Quand on a des vertiges quand on se lèves trop vite est du au sang. Quand tu es allongé le sang et uniformément répartie. Quand tu te relèves d'un coup, le sang descend dans tes jambes, et ton cerveau deviens mal irrigué, d'où la sensation de vertige le tant que le sang se re-repartis de nouveau correctement. Associé au faites que tu étais à jeun, ça donne parfois des malaises. Mon conseil viens de mes années d'expériences de malaise dû à l'hypoglycémie, et de mon expérience de secouriste. Quand tu sens le malaise venir (Exactement les symptômes que tu as énoncé avant) tu t'assois A TERRE. Pas de chaise, pas de lit (à la limite le lit ça va) , tu vas le plus bas possible, comme ça, si ça passe pas tu es à terre et donc la chute sera moins brutal. Et tu appelles à l'aide. Si tu tombes dans les pommes il y aura quelqu'un avec toi. ATTENTION ! On te donne pas des tapes sur les joues à quelqu'un d'inconscient ! On ne sait pas pourquoi il s'est évanouie, la cause n'est pas forcement l'hypoglycémie. On le met sur le côté, et on appelle les secours. - C'était la pause petite leçon de secourisme - Il y a plusieurs façon de s'installer pour faire passer le malaise, c'est un peu chacun ça préféré. Certain s'allonge, d'autre s'allonge et relève les jambes. (Tu les poses sur ton lit, chaise, et autre truc qui peut te permettre de sur-élevé les jambes en restant tendu). Moi je préfère m'assoir et mettre ma tête dans mes genoux. C'est plus pratique quand t'es dans le métro, le bus ou même dans la rue. C'est ce que tu as fais par instinct. Une fois que c'est passé, tu reste assise un peu. Si tu as quelqu'un qui est arrivé, tu lui demande du sucre ou de la confiture dans de l'eau, ça te permet de te revigorer sur le coup grâce aux sucres simple. Ensuite tu prends des sucres lent, type pain, pâte, pomme de terre, riz. Des viennoiseries, gâteaux, madeleine et autre ça marche aussi. Quand ça t'arrive, ne stresse pas. Assied toi et appelle quelqu'un sans bouger.
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