Histoire vécue Vie pratique - quotidienne > Cuisine      (10764 témoignages)

Préc.

Suiv.

Radicalement changé ma façon de manger

Témoignage d'internaute trouvé sur magicmaman
Mail  
| 189 lectures | ratingStar_143614_1ratingStar_143614_2ratingStar_143614_3ratingStar_143614_4

J'ai radicalement changé ma façon de m'alimenter, et aujourd'hui, je n'ai plus du tout ce comportement et je peux même ouvrir un paquet de gâteaux, en prendre 1 ou deux et… garder le reste pour le lendemain sans cette iresistible et frénétique envie (besoin ? ) de finir le gâteau. Comment ce changement s'est-il opéré ? Je ne sais pas trop exactement. J'ai un peu fait des "exercices" tels que les décrit Petite Rousse. Au début je me conditionnais en me passant des marchés : ce paquet de gâteaux c'est pour aujourd'hui jusqu'à dimanche, également réparti… Autre truc : j'étais incapable de ne pas finir mon assiette à la cantine par exemple. Je me suis petit à petit forcée à laisser ce que je n'aimais pas trop (!) … Et puis c'est vrai que pendant plus d'un an je n'ai pas acheté une peule plaquette de chocolat. Ce "sevrage" m'a permis un nouveau départ : maintenant, je sors non plus la plaquette mais des carrés de chocolat avec le café par exemple. Il faut dire qu'entre avant et après, j'ai rencontré mon mari et bien d'autres choses dans ma vie se sont améliorées.
  Lire la suite de la discussion sur magicmaman.com


143614
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Bonnes fetes de l'aid el adha (el kebir) a tous!

image

Nous arrivons à la fin de notre série sur les méfaits du gluten, et j'attaque "comment manger sans gluten" ou même "comment se régaler sans gluten" . Avant d'entrer dans le vif du sujet, permettez-moi un court rappel sur Santé Nature Innovation...Lire la suite

Cuisine equipee chez hygena vos commentaires svp!!

image

Bonjour, Ce post date mais je tiens quand même à faire partager mon expérience personnelle sur Hygena. Je précise que je ne juge pas toute l'enseigne mais le magasin où je l'ai acheté à savoir Barentin. Point positif : les livreurs vérifient...Lire la suite


 

Témoignages vidéos
Briouates aux crevettes - Recette de Monica
Sur le même thème
Nems - Recette de Monica
Patisserie Orientale - Les Makrouds
Voir tous les  autres témoignages