Histoire vécue Vie pratique - quotidienne > Cuisine      (10764 témoignages)

Préc.

Suiv.

Recettes de gâteaux lights

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
Mail  
| 561 lectures | ratingStar_220725_1ratingStar_220725_2ratingStar_220725_3ratingStar_220725_4

Pour moi tt va pour le mieux aujourd'hui car je continue a perdre a vive allure ! Ce matin 58.3kg, -300g depuis hier YES , jsui trop contente ! PATICYA, moi aussi je suis dégouté sa fait 3jours qu'il pleut chez moi , peux pas aller faire mon footing Les filles, moi les boissons light j'en consomme pas mal , je bois du coca zero , environ 1/2 L par jour, j'adore sa , ya aucune calories et sa n'influe en rien sur la dépendance au sucre , des études l'ont démontrés. Comme promis les recettes de mes gateaux light avec un peu de retard !

 

FLAN PATISSIER - 1L de lait écrémé - 5 oeufs - 4 CS de maizena - 4 CC d'aspartame liquide ( moi j'y rajoute un peu de canelle pour donner de gout) Faire chauffer le lait, battre les oeufs dans un bol, y ajouter la maizena. Mélanger le tout dans la casserole et fouetter doucement jusqu'a ce que sa épaissaisse bien, puis ajouter l'aspartame. Mettre au four dans un moule a tarte avec du papier sulfurisé au fond pour pas que sa accroche, 35 min a 230°C GATEAU AU YAOURT AU CHOCOLAT - 4 oeufs - 1 yaourt nature 0% (moi je met un FB vanille 0% pour donner de gout et de la canelle toujours , c'est encore meilleur !) - 4 CS maizena - 1 ou 2 CC d'aspartam liquide - 1/2 sachet de levure chimique - 2 CC cacao non sucré van houten Mélanger le tout et mettre au four a 200°C environ, avec toujours du papier sulfurisé au fond.
  Lire la suite de la discussion sur doctissimo.fr


220725
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Bonnes fetes de l'aid el adha (el kebir) a tous!

image

Nous arrivons à la fin de notre série sur les méfaits du gluten, et j'attaque "comment manger sans gluten" ou même "comment se régaler sans gluten" . Avant d'entrer dans le vif du sujet, permettez-moi un court rappel sur Santé Nature Innovation...Lire la suite

Cuisine equipee chez hygena vos commentaires svp!!

image

Bonjour, Ce post date mais je tiens quand même à faire partager mon expérience personnelle sur Hygena. Je précise que je ne juge pas toute l'enseigne mais le magasin où je l'ai acheté à savoir Barentin. Point positif : les livreurs vérifient...Lire la suite


 

Témoignages vidéos
Briouates aux crevettes - Recette de Monica
Sur le même thème
Nems - Recette de Monica
Patisserie Orientale - Les Makrouds
Voir tous les  autres témoignages