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Chez bene et koh: fitness et hs

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 06/09/13 | Mis en ligne le 14/06/14
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Tu devrais aller consulter pour le manque de sommeil. Car ça joue sur l'humeur, l'énergie et donc sur ta motivation. Pour le reste je comprends tout à fait que la solitude te pèse.. Ça doit pas être facile. Mais tu sors avec des amis un peu histoire de te changer les idées ? Si tu manques autant de discipline, à en oublier de prendre des médocs, note tout, fait toi des rappels sur ton téléphone.. Perso je suis assez flemmarde, mais si je note, j'y vais ou je le fait. XD (bizarre oui). Je suis pas très forte pour remotiver les gens. Pour moi, il faut que ça vienne de soi-même. On peut pas te forcer alors que t'en as pas envie.. Il y a quelques jours t'étais ultra motivée et tu parlais de tes séances, là tu donnes l'impression que tout à changé. C'est pas le cas, donc tu peux faire ce que tu veux avec un peu de volonté.
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b
Moi aussi !
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