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J'aimerai faire du triathlon : la course, le vélo et la natation

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 24/07/10 | Mis en ligne le 17/08/11
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En effet ça pause problème lol moi j'aime les 3 domaines que je trouve différents et complémentaires. En fait voilà je voulais savoir si par exemple il y a un temp maxi à faire et si après on est éliminé ou pas, et avoir une idée du nombre de kilometres à faire dans chaque domaine (en moyenne car j'ai vu que ça dépend des courses bien sûr mais c'est pour avoir une base d'entrainement moyen) et connaitre une fourchette de perf genre pour 1 km de natation je le fait en 35 min si les autres c'est 15 c'est même pas la peine lol. Je conais pas encore mes perf on course et VTT car j'ai acheté un cardio frequencemetre mais je l'ai pas encore réglé lol et en vélo ça dépend tellement de la sortie qu'on fait que j'ai du mal a faire une moyenne… en plus moi c'est plûtôt de la vraie descente VTT et pas de la route…
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219032
b
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