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Mon but c'est de muscler mon coeur

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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Je mesure environ 1,60 m pour 47 kg et j'ai 24 ans. Mon but est de muscler mon coeur parce qu'au bout de quelques efforts seulement, il bat à je sais pas combien à l'heure !!!! Au début de mon inscripion, j'y allais 2 fois par semaines pdt environ 1h30…

Avec 1h de cardio (un peu moins) … Au bout de 3 ou 4 mois, j'y suis allée par période, c'est-à-dire que dans le mois j'allais en moyenne 3 ou 4 fois, mais ça pouvait être 2 fois par semaines et puis pdt deux semaines je n'y allais plus !
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218265
b
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