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Crises d'angoisses

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Bonjour, moi c'est Coralie et je vais avoir 22 ans dans quelques semaines. J'ai lu avec beaucoup d'attention tous les posts de ce forum… et cela confirme ce que je pensais ou craignais : comme vous je subis ces attroces crises d'angoisse qui nous bouffent la vie ! Alors j'ai décidé d'écrire ici parce que toutes les expériences sont bonnes à prendre et qu'en parler, ça peut pas faire de mal si ça ne fait pas de bien ! Moi ça a commencé il y a deux ans suite à une allergie alimentaire… je me suis retrouvée aux urgences avec un oedème, de l'urticaire et de grosses difficultés à respirer et à parler. C'est par la suite que les crises sont arrivées… mais seulement lorsque je mangeais un aliment nouveau ou que j'allais au restaurant, donc c'était gênant mais encore supportable ! Il y a un mois de cela, un pauvre type m'a renversée en voiture alors que je traversais sur un passage piéton… vous allez me dire que je m'en sors bien puisque j'ai "juste" eu une double entorse, c'est vrai sur ce coup-là j'ai quand même eu beaucoup de bol… même si le type s'est enfui ! Mais depuis c'est l'horreur… les crises se font beaucoup plus présentes, tous les jours ! Le pire c'est quand elles arrivent en conduisant… j'ai beaucoup de mal à les gérer et beaucoup de mal à conduire sans personne à côté pour me rassurer. Elles peuvent venir quand il y a beaucoup de circulation, sur l'autoroute enfin n'importe où finalement et ça me fait peur ! D'ailleurs, il suffit que j'ai peur d'en avoir une pour que ça arrive… Mais ce n'est pas qu'en conduisant, ça peut-être n'importe quand : dans un magasin, au ciné, dans la rue, même chez moi… bref, c'est l'horreur ! Pour ce qui est des symptômes, c'est pareil… c'est varié ! Gorge nouée, sensation d'être tellement oppressée que j'ai du mal à respirer, nausées, bouffées de châleur, sensation d'être vide, de ne plus pouvoir se concentrer, tremblements, peur d'être malade, peur d'avoir un accident, peur de tomber dans les pommes n'importe où et donc surtout en conduisant… enfin vous connaissez tout cela j'en suis sûre ! Je ne prends aucun médicament et il en est hors de question… j'ai pris un rendez-vous chez l'homéopathe, je vais bien voir si elle peut faire quelque chose pour moi ! Je vais reprendre la natation dès que possible parce que j'y allais régulièrement avant mon entorse et ça me décontractait vraiment pas mal ! Bref, j'aimerai aussi beaucoup parler avec des personnes qui arrivent à gérer leurs crises, si vous avez des suggestions, des conseils… je vous remercie par avance et bon courage à tout le monde !
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b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

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