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Une entorse met du temps pour guérir

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Ne t'inquiète pas, une entorse est très longue à la guérison mais on en guéri ! J'en ai eu l'expérience en faisant du badminton. J'ai arrêté le sport pendant 1 mois, puis ... rebelote, de nouveau entorse. Il était encore trop tôt pour reprendre. Il faut que tu saches que maintenant ta cheville est fragilisée, et le moindre faux pas risque une nouvelle entorse. Je ne me suis pas mise en arrêt, j'ai simplement gardé ma chevillère dès la reprise du sport et seulement à ce moment là pour ne pas habituer la cheville a être maintenue. Moi aussi j'avais la cheville bleue et enflée. La bosse, c'est l'endroit où il y a eu le choc. Ca va passer, mais il vaut mieux éviter les longues marches et le sport, sinon ça ne risque pas de guérir. Prends ton mal en patience. .
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b
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