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Je ne sais pas quoi faire pour soulager ces tendinites multiples

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 26/11/10 | Mis en ligne le 12/11/11
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J'ai 23 ans et voilà depuis le début de l'été dernier (fin juin) que je traine des douleurs musculaires et surtout tendineuses. Après 2 mois de repos cad sans activité sportive, ni déplacements en vélo pendant tout l'été, les choses ne se sont pas arrangées de beaucoup. Pendant plusieurs semaines c'est comme si j'avais en permanence des courbatures un peu partout : au niveau des mollets, des cuisses, des avants bras et des épaules. Le soir je me massais un peu tout ça pour me soulager. Celà fait un mois que j'ai du mal à ne pas me sentir fatigué. C'est comme si je manquais de sommeil. C'est assez embêtant. Aussi voilà une semaine, que j'ai mal de façon aléatoire à presque tous les tendons autours des articulations des chevilles, genoux, bassin, épaules et coudes de façon très perçante. Le haut du dos aussi autour des homoplates, tout le long des bras jusqu'aux mains ! Hier j'ai remarqué que j'avais des gonflements au dessus des genoux aux endroit exacts où je ressentais de vives douleurs passagères durant la journée. Je vais essayer de m'hydrater un peu plus durant une certaine période voir si les choses s'améliorent. Début septembre, après quelques séances de kiné complètement inutiles, mon médecin traitant m'a fait faire des radios de mes 2 genoux qui n'ont rien révélé. Idem à l'analyse sanguine concernant les indicateurs de l'inflammation. Après, je veux bien croire que j'ai des tendinites multiples à cause du sport mais je n'ai vraiment pas l'impression de faire plus de sport que ça (un cours de gym par semaine rarement 30 min de jogging le WD) et ce qui est vraiment étrange, c'est que celà touche presque tout mon corps ! Aujourd'hui j'ai décidé de faire quelques recherches sur Internet car les douleurs sont particulièrement perçantes en ce moment.
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