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Tendinite hanche. besoin de conseilles.

Témoignage d'internaute trouvé sur vivelesrondes
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Sérieusement je pense que ces questions là, tu devrais les poser à ton médecin. Pour ma part, j'ai toujours fait pas mal de sport, et je suis familier des tendinites du long biceps (pour les non initiés c'est un tendon qui démarre de l'épaule et attache un des biceps (le long) sur sa partie supérieure). A chaque fois (2 fois) , mes tendinites se sont soldées par la visite chez un rhumato qui m'a fait des infiltrations et surtout DU REPOS IMPERATIF de la zone enflammé. A chaque fois j'avais droit à 4 semaines d'arrêt total du sport (au moins des bras) et une reprise en douceur (donc progressive) après un bon échauffement. Voilà mon expérience mais vraiment n'hésite pas à poser des questions à ton médecin.
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b
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