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A 28 ans, je n'ai pas de permis de conduire

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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J'ai 28 ans et je n'ai toujours pas le permis. Mal à l'aise en voiture depuis l'adolescence, je n'ai pas d'explication précise en ce qui concerne l'origine du problème. Je n'ai jamais eu d'accident grave et ne connais personne qui ait été impliqué dans ce type d'accident. Cependant, il est vrai que je vois les véhicules motorisés comme un véritable danger. J'ai repoussé l'échéance de ma première leçon de conduite jusqu'après mes études, en 2005. Là, je me suis faite violence pour faire une quarantaine d ? Heures de conduite et passer (et rater) le permis. Quelques jours après avoir raté le permis, j'ai eu un travail à Paris. Ceci m'a servi d'excuse pour ne pas poursuivre mon apprentissage. Avant et pendant les leçons, je ressentais des symptômes physiques liés à mon angoisse : bouche sèche, gorge serrée, bouffées de chaleur, envie incessante d'aller aux toilettes, etc. Aujourd ? Hui, je suis de retour en campagne, je travaille à 15km de chez moi et je suis enceinte de 3 mois. Je dépends de mon compagnon pour tout et ceci exerce une certaine pression sur nos relations. Le permis devient vraiment indispensable. J'ai donc repris les leçons. Sur les quatre que j'ai prises, j'ai fait deux crises d'angoisse qui m'ont laissée vidée et démoralisée. Lorsque ces crises surviennent, je sens les émotions monter, monter jusqu'à ce que je ne puisse plus garder le contrôle de moi-même et là je ne peux plus respirer. Ceci dure plusieurs minutes. Ma monitrice me répète de me détendre et de respirer par le ventre et je n'arrive pas à lui répondre que respirer, c'est bien ce que j'essaie de faire ! Je perds complètement mes moyens et tout contrôle. Je perds les pédales, et c'est le cas de le dire… J'ai peur de l'effet de ce genre d'attaque sur mon bébé mais je ne veux pas être une maman sans permis. Je suis quelqu'un d'assez fier et indépendant et je me sens diminuée par ce handicap. Auriez-vous des suggestions de méthodes douces qui puissent m'aider à affronter cette peur et aller au bout de mon permis. Je ne suis pas moins capable qu'une autre. Je devrais pouvoir réussir !
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219469
b
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