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Migraine ophtalmique

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Bonjour à tous. Je suis un homme de 47 ans qui habite la province de Québec au Canada et j'éprouve moi aussi les symptômes associés à la migraine ophtalmique depuis environ 4 ans. Il est vrai de dire que la première fois c'est paniquant car on ne sait pas quand et où ça va s'arrêter. J'ai constaté après 5 ou 6 épisodes que pour moi il s'agit d'une vingtaine de minutes environ en ce qui concerne les troubles visuels et de 1 à 2 jours de mal de tête s'estompant petit à petit. Aussi, la pureté de ma vision semble décliner suite à ces épisodes. Plusieurs d'entre vous ont proposé différentes méthodes incluant toute une liste de médicaments dont je ne ferai pas l'exhaustive élaboration et comme je ne suis pas du genre à encourager l'industrie pharmaceutique, je proposerai une approche différente. À mon humble avis, les déséquilibres physiques correspondent à des déséquilibres émotifs et/ou spirituels. Cependant nous devons savoir les interpréter, ce qui n'est pas toujours évident. Donc, au lieu de travailler sur les symptômes, nous pourrions nous unir afin d'en étudier les causes. Alors voici ce que je propose : Il nous est possible grâce à l'entremise de ce forum de définir ce qui nous unit, c'est-à-dire ce qu'on a en commun. Afin de simplifier la tâche, je propose une sorte de questionnaire (qu'on peut modifier à notre guise) et qu'on n'a qu'à copier-coller et y répondre individuellement. C'est une idée toute simple qui peut nous permettre d'avancer dans nos recherches des causes possibles en comparant. Qu'en pensez-vous ? Par exemple, j'ai remarqué entre autres en vous lisant que plus de femmes sont touchées et particulièrement les femmes enceintes. Serait-ce relié aux émotions ? … Alors je vais commencer. Traits de caractère : Déterminé, parfois colérique, impulsif, intense, très émotif, chercheur, curieux, passionné, perfectionniste. Situation de vie générale : Je me sens coincé là où je vis, mon espace de vie est trop restreint et je travaille constamment à créer des solutions afin de me sortir de cet état. Taux de stress : Sur une échelle de 10, variant entre 6 et 9 la plupart du temps, sauf le dimanche où je me permet de décrocher à l'occasion. Respiration : Je ne prend pas souvent le temps de bien respirer et en période de stress j'ai le souffle court. Symptômes associables : Vertèbres du cou diagnostiquées par un chiropraticien comme étant agées de 20 ans de plus que mon âge, mouches constantes dans la vision (impuretés dans l'humeur aqueuse) , spasmes occasionnels pouvant durer jusqu'à plus d'une semaine (paupière sautillante ou autres parties du corps). Temps passé devant l'ordi : De 10 à 30 heures par semaine. Cuisson au micro-ondes : De 1 à 5 repas par semaine. Habitudes alimentaires : Fast-food minimum 3 fois par semaine, viandes, très peu de fruits et légumes et je n'ai pas d'heure fixe, je mange quand j'ai faim et quand ça adonne. Repos : Je dors quand je suis trop fatigué et là aussi je n'ai pas d'heure fixe. Je suis éveillé de 12 à 35 heures à la fois et je dors de 3 à 12 heures à la fois (je suis à mon compte). Aluminium en contact avec la bouffe : Environ 2 repas par semaine (pâtés et autres). Fréquence d'activité physique : Environ 1000 km intense par été à vélo mais très peu d'exercice l'hiver. D'ailleurs, mon dernier épisode fut le lendemain d'un exercice intense à vélo il y a quelques jours de cela. Région fréquentée : Je demeure tout près d'une autoroute et je respire cette cochonnerie de pollution depuis plus de 11 années consécutives et ça n'a rien de relaxant ! Consommation de substances : Je ne prends pas de médicaments, je ne fume pas de tabac (…) et je bois très peu d'alcool. En fait je n'abuse de rien car j'ai compris que le poison est dans la dose. Vous voyez où je veux en venir ? Je crois qu'ensemble on peut parvenir à trouver des solutions efficaces. Un pour tous et tous pour un. Bonne guérison. Gilbert. À copier-coller et modifier au besoin : Traits de caractère : Situation de vie général : Taux de stress : Respiration : Symptômes associables : Temps passé devant l'ordi : Cuisson au micro-ondes : Habitudes alimentaires : Repos : Aluminium en contact avec la bouffe : Fréquence d'activité physique : Région fréquentée : Consommation de substances :
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261166
b
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